До този извод стигнаха учените от Оксфордския университет на базата на изследвания, проведени в продължение на няколко години.
Оказало се, че редовната им употреба може значително да намали риска от развитие на различни заболявания на сърцето и кръвоносната система. За резултатите от изследването се съобщава в тяхна специализирана статия.
Силата на този плод е скрита в голямото количество на калий и желязо, които се съдържат в него. Особено полезни в тази насока са червените ябълки, които са невероятно богати на калий. Те са способни да защитят човека от хипертония. Зелените ябълки пък намаляват вероятността от развитие на анемия и други подобни заболявания, които са свързани с дефицит на желязо.
Ако говорим за общите резултати от изследването, то анализът на ежедневните хранителни навици на различни групи хора показва, че тези, които ядат ябълки постоянно, страдат от сърдечно-съдови заболявания 12% по-рядко от останалите.
Учените изчислили също с колко намалява риска от различни заболявания, ако всички хора консумират ябълки. Оказва се, че ежегодното количество на инфарктите би се снижило с 8000.
Във връзка с данните от изследването специалистите препоръчват ежедневно потребление на ябълки в огромно количество.
Актуална и полезна информация за Българите във Великобритания. Новини за Българите в Лондон. Списък с най-често задаваните въпроси за намиране на работа във Великобритания. Полезна информация при подготовка на документи за работа и престой във Великобритания.
Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?
БГ Медия Лондон е млада, динамично развиваща се, полезна и различна глобална дигитална, мултиплатформена кросмедия от и зa Българите в Лондон.
