Глухарчето е плевел за повечето хора. Растение, което бива разпиляно от вятъра. То обаче е нещо много повече. Глухарчето е билка, която има невероятни ползи за здравето на организма. Отварата от глухарче се използва от векове в китайската медицина именно заради полезните и свойства. Смята се, че корените на растението насърчават прочистването на организма, черния […]

Телата винаги ни подсказват, когато нещо в организма ни не е наред. Нито един симптом на неразположение не бива да бъде подминаван. Голяма част от тях са признак на дефицит на хранителни вещества. Вижте 4 признака за дефицити. Промени в настроението и енергийните нива Започвате и завършвате деня си много уморени. Липсата на енергия се […]

Ако децата бъдат научени да включват шепа бадеми или бадемово масло във всекидневното си меню, това може да доведе до съществено подобрение на здравето им. До заключението са стигнали изследователи от университета на Флорида. В изследването, продължило 14 седмици, са участвали 28 двойки родители и деца. В хода му родителите са консумирали всекидневно по около […]

Ергените имат по-позитивна настройка към живота. Те са по-свързани със семействата си, с колегите си и със съседите. В същото време женените двойки имат тенденция да се капсулират. До тези изводи стигна д-р Бела Де Пауло от университета Санта Барбара в Калифорния. Нейният екип изследвал задълбочено в продължение на 30 години 814 женени и неженени […]

Изтощителните диети и многото часове прекарани във фитнес залата определено помагат за редуциране на нежеланите килограмчета. Какво прави обаче човек, когато го мързи да тренира, а обича и да си похапва качествено? Предлагаме Ви списък с няколко храни, които доказано не само не водят до допълнителни килограми, но и благодарение на своите специфични свойства, изгарят […]

Освежителите за въздух доста често ги използваме както у дома, така и на работното си място. Много хора не подозират, че те са много вредни, тъй като носят много токсични химикали като фенол, формалдехид и фталати! Токсичните добавки могат да причинят мутация в ДНК и да предизвикат развитието на невро-дегенеративни заболявания, по-специално болестта на Паркинсон. […]

Учени от Харвардския университет откриха връзка между социалната изолация и нивото на фибриногена, свързан с инфаркти и инсулти, предаде БГНЕС. Фибриногенът участва в процеса на съсирване на кръвта. Излишъкът на фибриноген в организма води до повишаване на кръвното налягане и натрупване на мастни отлагания в артериите, посочва Hindustan Times. Учените сравнили нивата на фибриногена с […]

Има сутрини, в които ви се струва, че коремът ви е ужасно подут, въпреки усилените тренировки. Тренирате правилно, спазвате всички указания за изпълнение на различните видове коремни преси, не ги пропускате, дори правите някоя и друга бройка докато си почивате вкъщи. Тялото ви изглежда добре, нямате задържана вода в крайниците, но коремът ви е подут. […]

Не е тайна, че здравословният живот изисква добро хранене и изобилно количество плодове и зеленчуци. Учени от Imperial College London обаче изчисляват точно колко са необходими, като анализират резултатите от 95 различни научни изследвания, обхващащи хранителните навици на над два милиона души. Според сметките им по-здрав и дълъг живот се постига с 10 порции плодове […]

Всяка жена иска да изглежда добре, със здрава и стегната кожа. С течение на времето колагенът в организма намалява. За да бъде кожата ни видимо здрава и стегната е необходимо да “събудим” естествения колаген, който съдържа. Не всеки, обаче, е склонен на инвазивна интервенция с игли Д-р Бан Камуна е специалист по дерматология и естетична […]