Правилото 90/10 – по-малко проблеми, повече щастие

      Публикувано на четвъртък, 8 ноември , 2018      403 Прегледа     
Правилото 90/10 – по-малко проблеми, повече щастие

  • Свежо

Всекидневно ни се случват толкова много неща. За повечето от тях казваме, че са случайност.

Как минава един ваш ден? Знаете ли, че до голяма степен ние самите определяме какво ще ни се случи, как ще протекат събитията.



В следващите редове ще ви запознаем с принципа на писателя и лектор Стивън Кови, известно още като правилото 90/10.

Според него, ние не можем да контролираме само 10% от събитията в живота си, като забавен полет, развалено устройство, забавяне на градски транспорт. Но това, което можем да контролираме са нашите реакции в тези моменти.

Останалите 90% от нещата, които ни се случват през деня са резултат от нашите емоции и действия, провокирани от тях. Все още ли мислите, че това, което ви се е случило или ще ви се случи днес е просто случайност?

Ето един пример.

Сутрин, закуска и детето случайно разлива напитка върху бялата ви риза. Вие скачате гневни, започвате да викате към детето, половинката си. Отивате да се преоблечете и връщайки се, виждате, че детето плаче, не е довършило закуската си и денят тръгва зле за всички. Вечерта напрежението все още се усеща.

Защо? Защото вашата реакция към ситуацията е погрешна.

А реакцията ви можеше да бъде съвсем различна. Детето ви залива с напитка и започва да плаче. Вие го успокоявате, като му напомняте следващия път да бъде по-внимателно. Преобличате се, обстановката вече се е хармонизирала, всички отиват към работа и училище по-спокойни и усмихнати.



Денят ще може да продължи с положителна нагласа. Сами виждате една история, която започва по два различни начина. Вторият вариант ни показва как да ползваме правилото 90/10 и да бъдем по-щастливи и продуктивни. Правило приложимо в много ситуации, което може да ни спести много нерви и разправии.


Категория Свежо | 2018/11/08 последна редакция в 8:33 PM
Източник : Аз жената | Снимка : Google
404 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки


Туск не се отказва от мечтата, че Брекзит може да бъде избегнат
Лондон - Актуални новини Лондон

Туск не се отказва от мечтата, че Брекзит може да бъде избегнат

„Британците ще имат повече време и политическо пространство, за да намерят изход от ситуацията.“ Така председателят на Европейския…

Тревогите за твърд Брекзит принудиха търговците на Острова да задържат цените

Лиъм Смит: Британският бизнес губи от първия ден след референдума за Брекзит

Да си поговорим…  с музика BG Лондон

Да си поговорим… с музика

Пуснете си вашата музика, извадете онзи диск, седнете удобно и ако искате, се зачетете. Само след малко ще…

Сватба? Нека да е Вегас… BG Лондон

Сватба? Нека да е Вегас…

Лошо няма. Даже е изключително добре. Вярно, че е далечко от Европа, но пък за желаещите да вдишат…

Никола Тесла: Всичко е светлина! BG Лондон

Никола Тесла: Всичко е светлина!

Уникално интервю с Никола Тесла, проведено от Джон Смит, в което великият учен казва: „Всичко е Светлина. В…

Случаят Ирландия – български институции и организации BG Лондон

Случаят Ирландия – български институции и организации

Ускорените миграционни процеси като проява на глобализацията бележат нов етап с разширяването на ЕС с държави от бившия…

Гурбетчии от Родопите масово вадят международни паспорти заради Брекзит BG Лондон

Гурбетчии от Родопите масово вадят международни паспорти заради Брекзит

Гурбетчии от Родопите масово вадят международни паспорти заради постоянно сменящите се дати за излизане на Великобритания от Европейския…

Нека не е огън през шпионката BG Лондон

Нека не е огън през шпионката

Надничам през шпионката, защото съм любопитна. И защото това не е обичайната дупчица на една обикновена врата. Не…

BGM TV

Популярно в BGM TV

London, England – Kensington Gardens

7482 Прегледа

A walk through London, England that includes stops at Kensington Gardens, Hyde Park, Buckingham Palace and Westminster Abbey

Последно добавени в BGM TV

Royal

Актуална информация за кралскoто семейство във Великобритания

Лайфстайл

Начин на живот

Матрица

Всичко за новите технологии

Спорт

Aктуална спортна информация от страната и света.

Свежо

Интересни и любопитни новини

Коли

Из света на колите

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки