6 умения, които да усъвършенствате преди 40

      Публикувано на понеделник, 22 април , 2019      164 Прегледа     
6 умения, които да усъвършенствате преди 40

  • Свежо

Надали има човек под 40 години, който се чувства като „възрастен“.

Но ако наближавате тази възраст, е крайно време да усъвършенствате някои жизненоважни умения. Ето кои са те.



1.Водене на преговори

Ако мисълта да влезете в спор с шефа за това колко пари заслужавате, кара стомаха ви да се преобръща, не сте сами. Ако преговаряте за заплатата си, най-добрата стратегия за получаване на това, което искате, без да създавате напрежение в офиса, е да поискате диапазон, включително и над ориентировъчната си цел.

2. Създаване на график на съня

Знаем, че понякога е наистина трудно, но полезно, да се събуждаме по едно и също време всеки ден, дори и през почивните дни. Ако си позволите да преспите с повече от час, рискувате да пренастроите часовника на тялото си към различен цикъл.

3. Водене на неангажиращи разговори

Може би се чувствате неудобно да разговаряте с куп хора, които никога не сте срещали. Но дори да не познавате никого и да се чувствате уплашени, трябва да го направите. Задавайте на хората въпроси, оставете ги да говорят за себе си и им позволете да ви научат.

4. Намиране на правилните тренировки

Експериментирайте и открийте дейност, която наистина обичате, независимо дали това е фитнес, йога или тичане в парка.Все пак, около 30-те започвате да губите мускулна маса, така че е особено важно да тренирате поне веднъж седмично.

5. Спестяване за „черни дни”

Вашите „златни години” са все по-близо и сме сигурни, че вие ще искате да им се насладите. Според различни изследвания около 40-годишна възраст трябва да разполагате със спестявания в размер на 2 пъти годишната си заплата.

6. Инвестиране в отношения

Не бъдете от тези, които съжаляват, че не прекарват повече време с родителите или партньора си. Децата растат бързо и бързо напускат семейното гнездо, а партньорът, който остава с вас, отново ще бъде най-близкият човек в живота ви.



Етикети:
Категория Свежо | 2019/04/22 последна редакция в 6:10 PM
Източник : Експерт | Снимка : Google
165 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки


Фараж: Победа на Партия „Брекзит“ на евровота ще свали Мей и Корбин Tax Return 2018/19- срокове, глоби, промени BMW M5 Competition vs AMG E 63 S – 360° DRAG & ROLLING RACE Тереза Мей ще представи поредния нов план за развода между Лондон и Брюксел Трио от Барса търси място до най-великия в Купата на Краля Следващата среща на НАТО ще бъде през декември в Лондон 5 мита за храните, които пречат на диетата ни Евровотът стартира с отварянето на изборните секции в Холандия New £12M Bugatti hypercar – see why it’s the MOST EXPENSIVE car in the world! New Land Rover Discovery Sport SUV 2020 Британският пъб ….. „другото вкъщи“ Предложиха Васил Михайлов за орден „Стара Планина“ Световното по футбол в Катар окончателно остава с 32 отбора Васил Гелев: Китайският потребител очаква качествени и добре опаковани български стоки Благодарността е най-здравословната от всички човешки емоции Шест минути овации след новия филм на Тарантино в Кан
Фараж: Победа на Партия „Брекзит“ на евровота ще свали Мей и Корбин
Лондон - Актуални новини Лондон

Фараж: Победа на Партия „Брекзит“ на евровота ще свали Мей и Корбин

Победа на Партия „Брекзит“ на изборите за Европейски парламент ще свали премиера Тереза Мей, вероятно и лидера на Лейбъристката партия…

Тереза Мей ще представи поредния нов план за развода между Лондон и Брюксел

Следващата среща на НАТО ще бъде през декември в Лондон

Tax Return 2018/19- срокове, глоби, промени BG Лондон

Tax Return 2018/19- срокове, глоби, промени

Време е за новият Tax Return за данъчната година от 6/4/2018 до 5/4/2019. Датите за подаването му са както…

Британският пъб ….. „другото вкъщи“ BG Лондон

Британският пъб ….. „другото вкъщи“

Започвам с уговорката, че обожавам пъбовете. Преди няколко месеца, когато за пръв път дойдох в Лондон, тръгнах на…

Топ 5 на кралските резиденции във Великобритания BG Лондон

Топ 5 на кралските резиденции във Великобритания

Кралските резиденции във Великобритания са едни от най-прекрасните шедьоври на архитектурата в света Някои от кралските резиденции във…

Май BG Лондон

Май

………………………… Последният удар го повали. Не беше най-силният, но бе най-коварният. Нямаше нещо, което да не беше очаквал.…

Връщане на данъци във Великобритания BG Лондон

Връщане на данъци във Великобритания

Всяка година милиони данъкоплатци в Англия не успяват да си върнат надплатените данъци и оставят съществена сума непоискани…

51 Места, които трябва да посетите в Лондон BG Лондон

51 Места, които трябва да посетите в Лондон

Лондон е един от най-големите и развити градове в света. Лондон е впечатляващ, както по размери така и…

BGM TV

Популярно в BGM TV

London, England – Kensington Gardens

7531 Прегледа

A walk through London, England that includes stops at Kensington Gardens, Hyde Park, Buckingham Palace and Westminster Abbey

Последно добавени в BGM TV

Royal

Актуална информация за кралскoто семейство във Великобритания

Лайфстайл

Начин на живот

Матрица

Всичко за новите технологии

Спорт

Aктуална спортна информация от страната и света.

Свежо

Интересни и любопитни новини

Коли

Из света на колите

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки