6 умения, които да усъвършенствате преди 40

      Публикувано на понеделник, 22 април , 2019      236 Прегледа     
6 умения, които да усъвършенствате преди 40

  • Свежо

Надали има човек под 40 години, който се чувства като „възрастен“.

Но ако наближавате тази възраст, е крайно време да усъвършенствате някои жизненоважни умения. Ето кои са те.



1.Водене на преговори

Ако мисълта да влезете в спор с шефа за това колко пари заслужавате, кара стомаха ви да се преобръща, не сте сами. Ако преговаряте за заплатата си, най-добрата стратегия за получаване на това, което искате, без да създавате напрежение в офиса, е да поискате диапазон, включително и над ориентировъчната си цел.

2. Създаване на график на съня

Знаем, че понякога е наистина трудно, но полезно, да се събуждаме по едно и също време всеки ден, дори и през почивните дни. Ако си позволите да преспите с повече от час, рискувате да пренастроите часовника на тялото си към различен цикъл.

3. Водене на неангажиращи разговори

Може би се чувствате неудобно да разговаряте с куп хора, които никога не сте срещали. Но дори да не познавате никого и да се чувствате уплашени, трябва да го направите. Задавайте на хората въпроси, оставете ги да говорят за себе си и им позволете да ви научат.

4. Намиране на правилните тренировки

Експериментирайте и открийте дейност, която наистина обичате, независимо дали това е фитнес, йога или тичане в парка.Все пак, около 30-те започвате да губите мускулна маса, така че е особено важно да тренирате поне веднъж седмично.

5. Спестяване за „черни дни”

Вашите „златни години” са все по-близо и сме сигурни, че вие ще искате да им се насладите. Според различни изследвания около 40-годишна възраст трябва да разполагате със спестявания в размер на 2 пъти годишната си заплата.

6. Инвестиране в отношения

Не бъдете от тези, които съжаляват, че не прекарват повече време с родителите или партньора си. Децата растат бързо и бързо напускат семейното гнездо, а партньорът, който остава с вас, отново ще бъде най-близкият човек в живота ви.



Етикети:
Категория Свежо | 2019/04/22 последна редакция в 6:10 PM
Източник : Експерт | Снимка : Google
237 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки


Хотел в Лондон сервира чаша чай за 200 долара
Лондон - Актуални новини Лондон

Хотел в Лондон сервира чаша чай за 200 долара

Не е тайна, че британците много сериозно приемат пиенето на чай. А сега един лондонски хотел е довел…

Техеран и Лондон опитват да решат проблема със задържания в Гибралтар танкер

Ранени и задържани след нападение в Лондон

Обяснение в красота BG Лондон

Обяснение в красота

Прекрасен съм. Това наистина ли съм аз? Боже, и цветът ми хубав, и ароматът ми свеж. А снагата…

Online Tax Return 2018/19 BG Лондон

Online Tax Return 2018/19

Бързо, коректно, ниска цена. Индивидуален подход към всеки клиент, с гарантирана конфиденциалност. Нужни са всички bank statements за…

Законът във Великобритания и ние BG Лондон

Законът във Великобритания и ние

Ако сте пристигнали наскоро във Великобритания, вероятно все още не познавате добре законите. Може би имате някакви представи…

Оптимизация на CV BG Лондон

Оптимизация на CV

Вероятно сте чували думата SEO – search engine optimization и я свързвате с оптимизацията на уеб сайтове. По…

Бялата, красивата… BG Лондон

Бялата, красивата…

Тя не се обяснява. Идва неочаквано очаквано. Като всяка красота. Като подарък от сърце. Като крехка принцеса. Запазената…

Интервю за работа в Англия BG Лондон

Интервю за работа в Англия

Ходили сте интервю за работа в Англия и смятате, че сте се представили перфектно, но така и не…

Спонсорирани публикации

BGM TV

Популярно в BGM TV

London, England – Kensington Gardens

7655 Прегледа

A walk through London, England that includes stops at Kensington Gardens, Hyde Park, Buckingham Palace and Westminster Abbey

Последно добавени в BGM TV

49 Прегледа

Lexus UX SUV 2020 in-depth review

84 Прегледа

New BMW M135i vs old M140i

Royal

Актуална информация за кралскoто семейство във Великобритания

Лайфстайл

Начин на живот

Матрица

Всичко за новите технологии

Спорт

Aктуална спортна информация от страната и света.

Свежо

Интересни и любопитни новини

Коли

Из света на колите

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки