Значението на растителната диета

      Публикувано на петък, 5 април , 2019      1214 Прегледа     
Значението на растителната диета


Въпреки, че човешкият стомашно-чревен тракт се справя със смилането и на животински, и на растителни храни, редица физически характеристики показват, че Homo sapiens е по-приспособен към растителна диета. От нашите 32 зъба 20 са кътници, които са идеални да мачкат и дъвчат растителни храни, а 8 са резци, предназначени да се забиват в плодове и зеленчуци.



Само 4-те предни кучешки зъба служат за ядене на месо. Човешките челюсти се движат и вертикално (за да късат), и хоризонтално (за да мачкат), докато челюстите на месоядните видове се движат само вертикално. Друго доказателство на теорията, че човешкото тяло е по-пригодено към растителна храна, е фактът, че човешкият стомашно-чревен тракт има голяма дължина. Месоядните животни обикновено имат къс стомашно-чревен тракт, докато при тревопасните е по-дълъг и пропорционално е сравним с човешкия.


Тази физиологична особеност подкрепя вегетарианството

Избирайте плодове и зеленчуци с цветовете на дъгата.


Изобилието от плодове и зеленчуци е най-добрата застраховка срещу всички хронични болести. Цветовете на дъгата – червено, оранжево, жълто, зелено, синьо и лилаво – доставят на тялото мощни антиоксиданти и нутриенти, които са му нужни за оптимални функции и защита от болести.

Храни с цветовете на дъгата



 

Етикети:
Категория Здраве | 2019/04/05 последна редакция в 2:10 PM
Източник : Светла Дончева | Снимка : Е Вести Лондон
1215 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки


Борис Джонсън: Няма да извадим бял флаг и да забавим Brexit
Лондон - Актуални новини Лондон

Борис Джонсън: Няма да извадим бял флаг и да забавим Brexit

Кандидатът за британски премиер Борис Джонсън посочи в телевизионен дебат, че пророчествата за катастрофален Brexit без сделка всъщност…

Британският пазар на труда остава стабилен преди Brexit

Британската икономика получи тежък шамар от автомобилната индустрия

Нося България в сърцето си BG Лондон

Нося България в сърцето си

Макар често да са обвинявани, че предават родината и забравят корените си, много от българите зад граница знаят…

Цветно с Ане Мерк BG Лондон

Цветно с Ане Мерк

Представям ви Кремена. Прочетено наобратно се получава една вдъхновена, истинска, идейна, цветна, обичаща Ане Мерк. От женската половина…

Никола Тесла: Всичко е светлина! BG Лондон

Никола Тесла: Всичко е светлина!

Уникално интервю с Никола Тесла, проведено от Джон Смит, в което великият учен казва: „Всичко е Светлина. В…

Бързо връщане на такси BG Лондон

Бързо връщане на такси

Бързо, коректно, ниска цена. Индивидуален подход към всеки клиент, с гарантирана конфиденциалност. Нужни са всички bank statements за…

Лондон – Варна BG Лондон

Лондон – Варна

Кратко прибиране в родна България, в родна Варна, красив и горд повод. Абитуриентски вълнения. Хубавото е ясно, то…

Отвъд великите дни BG Лондон

Отвъд великите дни

Преплувахме ли мрака си? Душите някак наши ли са? Дали пък не тежат от много агнешко и козунак?…

Спонсорирани публикации

BGM TV

Популярно в BGM TV

London, England – Kensington Gardens

7585 Прегледа

A walk through London, England that includes stops at Kensington Gardens, Hyde Park, Buckingham Palace and Westminster Abbey

Последно добавени в BGM TV

228 Прегледа

Hermes | Fall/Winter 2019/20

147 Прегледа

Prada Resort 2020

Royal

Актуална информация за кралскoто семейство във Великобритания

Лайфстайл

Начин на живот

Матрица

Всичко за новите технологии

Спорт

Aктуална спортна информация от страната и света.

Свежо

Интересни и любопитни новини

Коли

Из света на колите

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки