Значението на растителната диета

      Публикувано на петък, 5 април , 2019      1086 Прегледа     
Значението на растителната диета


Въпреки, че човешкият стомашно-чревен тракт се справя със смилането и на животински, и на растителни храни, редица физически характеристики показват, че Homo sapiens е по-приспособен към растителна диета. От нашите 32 зъба 20 са кътници, които са идеални да мачкат и дъвчат растителни храни, а 8 са резци, предназначени да се забиват в плодове и зеленчуци.



Само 4-те предни кучешки зъба служат за ядене на месо. Човешките челюсти се движат и вертикално (за да късат), и хоризонтално (за да мачкат), докато челюстите на месоядните видове се движат само вертикално. Друго доказателство на теорията, че човешкото тяло е по-пригодено към растителна храна, е фактът, че човешкият стомашно-чревен тракт има голяма дължина. Месоядните животни обикновено имат къс стомашно-чревен тракт, докато при тревопасните е по-дълъг и пропорционално е сравним с човешкия.


Тази физиологична особеност подкрепя вегетарианството

Избирайте плодове и зеленчуци с цветовете на дъгата.


Изобилието от плодове и зеленчуци е най-добрата застраховка срещу всички хронични болести. Цветовете на дъгата – червено, оранжево, жълто, зелено, синьо и лилаво – доставят на тялото мощни антиоксиданти и нутриенти, които са му нужни за оптимални функции и защита от болести.

Храни с цветовете на дъгата



 

Етикети:
Категория Здраве | 2019/04/05 последна редакция в 2:10 PM
Източник : Светла Дончева | Снимка : Е Вести Лондон
1087 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки


Никола Тесла: Всичко е светлина! The Ultimate Guide to Studying In London Прокуратурата изнесе данни от проверката на Александър Манолев за злоупотреби с евросредства Експерти: Тереза Мей няма шанс да избегне изборите за ЕП Случаят Ирландия – български институции и организации Living IN my Audi RS4 – find out what can go WRONG when you sleep in your car! За котките не е полезно да излизат навън Google може да се похвали с 97% криптиран трафик в Youtube Туск не се отказва от мечтата, че Брекзит може да бъде избегнат Григор Димитров играе срещу Рафаел Надал за място на четвъртфиналите в Монте Карло Как да отслабнем бързо с хляб All-new BMW X7 SUV 2019 – see why it’s worth £100,000! Иванка Тръмп отказала да оглави Световната банка Следващият Nissan Qashqai ще има две хибридни версии Тревогите за твърд Брекзит принудиха търговците на Острова да задържат цените Сауната на терасата на Пламен Георгиев е без документи
Туск не се отказва от мечтата, че Брекзит може да бъде избегнат
Лондон - Актуални новини Лондон

Туск не се отказва от мечтата, че Брекзит може да бъде избегнат

„Британците ще имат повече време и политическо пространство, за да намерят изход от ситуацията.“ Така председателят на Европейския…

Тревогите за твърд Брекзит принудиха търговците на Острова да задържат цените

Лиъм Смит: Британският бизнес губи от първия ден след референдума за Брекзит

Никола Тесла: Всичко е светлина! BG Лондон

Никола Тесла: Всичко е светлина!

Уникално интервю с Никола Тесла, проведено от Джон Смит, в което великият учен казва: „Всичко е Светлина. В…

Случаят Ирландия – български институции и организации BG Лондон

Случаят Ирландия – български институции и организации

Ускорените миграционни процеси като проява на глобализацията бележат нов етап с разширяването на ЕС с държави от бившия…

Гурбетчии от Родопите масово вадят международни паспорти заради Брекзит BG Лондон

Гурбетчии от Родопите масово вадят международни паспорти заради Брекзит

Гурбетчии от Родопите масово вадят международни паспорти заради постоянно сменящите се дати за излизане на Великобритания от Европейския…

Нека не е огън през шпионката BG Лондон

Нека не е огън през шпионката

Надничам през шпионката, защото съм любопитна. И защото това не е обичайната дупчица на една обикновена врата. Не…

МТСП и посолството на България в Лондон организираха 28 информационни дни за правата на българите след Брекзит BG Лондон

МТСП и посолството на България в Лондон организираха 28 информационни дни за правата на българите след Брекзит

Министерството на труда и социалната политика и Посолството на България в Лондон са организирали 28 информационни дни за…

Канелена забава BG Лондон

Канелена забава

Заинатих се и не я пуснах, не я искам и това е. Казах й, че нямам нужда от…

BGM TV

Популярно в BGM TV

London, England – Kensington Gardens

7478 Прегледа

A walk through London, England that includes stops at Kensington Gardens, Hyde Park, Buckingham Palace and Westminster Abbey

Последно добавени в BGM TV

Royal

Актуална информация за кралскoто семейство във Великобритания

Лайфстайл

Начин на живот

Матрица

Всичко за новите технологии

Спорт

Aктуална спортна информация от страната и света.

Свежо

Интересни и любопитни новини

Коли

Из света на колите

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки