Въпреки, че човешкият стомашно-чревен тракт се справя със смилането и на животински, и на растителни храни, редица физически характеристики показват, че Homo sapiens е по-приспособен към растителна диета. От нашите 32 зъба 20 са кътници, които са идеални да мачкат и дъвчат растителни храни, а 8 са резци, предназначени да се забиват в плодове и зеленчуци.
Само 4-те предни кучешки зъба служат за ядене на месо. Човешките челюсти се движат и вертикално (за да късат), и хоризонтално (за да мачкат), докато челюстите на месоядните видове се движат само вертикално. Друго доказателство на теорията, че човешкото тяло е по-пригодено към растителна храна, е фактът, че човешкият стомашно-чревен тракт има голяма дължина. Месоядните животни обикновено имат къс стомашно-чревен тракт, докато при тревопасните е по-дълъг и пропорционално е сравним с човешкия.
Избирайте плодове и зеленчуци с цветовете на дъгата.
Изобилието от плодове и зеленчуци е най-добрата застраховка срещу всички хронични болести. Цветовете на дъгата – червено, оранжево, жълто, зелено, синьо и лилаво – доставят на тялото мощни антиоксиданти и нутриенти, които са му нужни за оптимални функции и защита от болести.
Актуална и полезна информация за Българите във Великобритания. Новини за Българите в Лондон. Списък с най-често задаваните въпроси за намиране на работа във Великобритания. Полезна информация при подготовка на документи за работа и престой във Великобритания.
Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?
БГ Медия Лондон е млада, динамично развиваща се, полезна и различна глобална дигитална, мултиплатформена кросмедия от и зa Българите в Лондон.
