Защо е полезно да пием вода на гладно?

      Публикувано на неделя, 10 май , 2020      4889 Прегледа     
Защо е полезно да пием вода на гладно?

  • Здраве

Мнозина подценяват полезността да пиеш вода на гладно, но ето защо това може да е от голямо значение за здравето ни:

1. Подсилва имунната ни система




Водата спомага за поддържане на баланса на течности в тялото. Това е от изключителна важност за отблъскването на различни видове инфекции. Именно такъв е ефектът от редовното пиене на вода на гладно.

2. Пречиства стомашно-чревния тракт

Пиенето на вода на гладно спомага за пречистването на горния и долния храносмилателен тракт. Правейки това редовно, ще забележите, че вече нямате проблеми със стомаха.

3. Пречистване на тялото от токсини

При всяко ходене до тоалетната ние изхвърляме натрупаните токсини в тялото си. Колкото по-често посещаваме стаичката, толкова по-малко вероятно е в тялото ни да се задържат токсини.

4. Лесен начин за отслабване

Водата не съдържа калории. Именно затова приемането и  е лесен начин за засищане на апетита и спомага на тялото да гори калории по-бързо.

5. По-чиста кожа

Пигментните петна понякога се образуват заради струпване на токсини в кожата. Най-лесният начин да се пречистим от токсините е като пием вода. Ако това се случва на гладно, още по-добре – процесът се ускорява.



Етикети:
Категория Здраве | 2020/05/10 последна редакция в 12:10 PM
Източник : Факти | Снимка : Google
4890 Прегледа
Коментари Добави Коментар



БГ Медия - Медия за Българите в Лондон

Подобни публикации


Живот и Работа в Лондон - Често задавани Въпроси

Актуална и полезна информация за Българите във Великобритания. Новини за Българите в Лондон. Списък с най-често задаваните въпроси за намиране на работа във Великобритания. Полезна информация при подготовка на документи за работа и престой във Великобритания.


Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки