Седем уж истини за здравето ни

      Публикувано на събота, 9 март , 2019      2104 Прегледа     
Седем уж истини за здравето ни

  • Здраве

Млякото причинява остеопороза, ваксините водят до аутизъм, дезодорантите предизвикват рак, а плодовете съдържат по-малко витамини от преди – това са само част от здравните митове, разпространявани в интернет.

Вече стотици милиони хора използват мрежата като източник на медицинска информация. Обаче не всичко, което сте чели за човешкото здраве във виртуалното пространство, е вярно. Ето няколко фрапиращи примера:



Опасните ваксини

Тройната ваксинация срещу морбили, паротит и рубеола значително увеличава риска от аутизъм, предупреди преди години британски лекар. Тази ужасна новина уплаши много родители, а в интернет главоломно се увеличи броят на писанията срещу ваксините. Само че изводите на британския лекар възникват въз основа на изследване сред едва 12 деца.

Последвалите проверки показват, че голяма част от пациентите са били болни от аутизъм преди поставянето на ваксините. Причината за страшната статистика всъщност се оказва доста прозаична. Авторът на изследването бил открил своя ваксина срещу морбили и решил да я лансира на пазара. Лекарските му права са отнети.

Смъртоносни дезодоранти

Изследване на британски онколози обръща внимание на консервантите, които се съдържат в дезодоранта. От тогава в интернет се разпространява предупреждението за вредата от дезодорантите-ролони. Според специалистите обаче не може да се каже със сигурност дали точно това химично съединение води до рак на гърдата. Първо, такива консерванти (парабени) са били открити и в тъканите на здрави жени. И второ, липсва категорично обяснение как това вещество образува тумори. Какво остава под черта? Достатъчно задълбочени изследвания просто няма, така че връзката дезодоранти – рак не е напълно изключена.

С Моцарт децата поумняват?

Митът, че класическата музика развива мозъка, тръгва от един експеримент в САЩ. Психоложка пуска произведения на Моцарт на група студенти, докато решават задачи – и те се справят по-добре от обикновено. Все пак учените приемат скептично твърдението, че „Малка нощна музика“ може да повиши интелигентността при децата. Доказано е обаче, че ако трайно се занимават с някой инструмент и с музика, малчуганите показват по-добри резултати в училище, а коефициентът им на интелигентност е по-висок.

Млякото вреди?

Митът за вредата от млякото се базира върху наблюдение на азиатките, които по-рядко консумират мляко и млечни продукти в сравнение с европейките, но имат по-здрави кости от тях. Този довод най-често се изтъква в интернет-предупрежденията за вредата от кравето мляко. Но всички водещи специалисти по остеопороза твърдят, че млякото и млечните продукти осигуряват най-важния елемент за костната система – калция.

Вярно, че неговото наличие не е автоматична гаранция за здраве. Също толкова важни са движението и витамин Д, който се произвежда от човешкото тяло под въздействието на слънчевата светлина. Именно последните два фактора правят костите на азиатките толкова здрави, обясняват специалистите.

Ябълката вече не е това, което беше

Плодовете и зеленчуците са обеднели откъм витамини и минерали, заявяват през 90-те години специалисти по хранене. Според тях 10 години по-рано съдържанието на важни вещества в ябълките, броколите, спанака или ягодите е било по-високо. Германски учени отричат тези твърдения и доказват, че от 60-те години до сега количеството на витамини и минерали в плодовете и зеленчуците остава непроменено.

Друг мит, свързан с храната, е, че суровите храни са по-полезни. Суровоядството възниква в началото на 20 век и към днешна дата има много привърженици. Наистина термично необработените плодове и зеленчуци съдържат повече витамини и минерали. Въпреки това лекари съветват да не се прекалява със суровата храна, тъй като организмът обеднява откъм калций и цинк. Изводът е: суровите храни са полезни, стига да не са единствената храна, която приемаме.

Диета, която топи килограми за нула време

Никой вече не помни кой е измислил тази диета, базирана основно върху белтъчините – месо, яйца, малко салата и зеленчуци. Диетата шества из интернет като една от най-ефикасните и гарантира отслабване с 9 килограма само за 14 дни. Експертите критикуват хранителния режим, тъй като продължителното поемане на белтъчини по-късно дава точно обратния ефект – тялото бързо възстановява свалените килограми. Между другото реномираният Институт „Макс Планк“ няма нищо общо с диетата и се разграничи от нея.



Етикети:
Категория Здраве | 2019/03/09 последна редакция в 2:10 PM
Източник : Дарик Нюз | Снимка : Google
2105 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки


Хуавей получи зелена светлина за изграждане на 5G мрежа във Великобритания
Лондон - Актуални новини Лондон

Хуавей получи зелена светлина за изграждане на 5G мрежа във Великобритания

Британският премиер Тереза Мей се е съгласила да се позволи на китайския телекомуникационен гигант Хуавей да участва в изграждането на британската…

Шотландия ще опита втори референдум за независимост до 2 години

Искат оставката на Мей, подновяват обсъжданията на Брекзит

Тъмната страна на светлата седмица BG Лондон

Тъмната страна на светлата седмица

На светло, към слънцето – пърхаше пеперудата – искайки да се освободи от оковите на мрачния и сляп…

Мечтите на Иван BG Лондон

Мечтите на Иван

Мога да започна разказа за моя „първи“ живот (ще разберете защо са два), както го беше направил Радо…

Не вярвайте на обещание за работа в UK BG Лондон

Не вярвайте на обещание за работа в UK

Здравейте. Реших да напиша моята история.. малко след дъжд качулка… аз вече се опарих, но поне други хора…

Тайната е в … BG Лондон

Тайната е в …

Една единствена дума, а те грабва. Запраща те нанякъде, повиква те обратно, изхвърля те като при буря, изцежда…

Дамата от влака BG Лондон

Дамата от влака

И тя започна да ми разказва, така както седяхме една до друга във влака. Без дори да ме…

Да си поговорим…  с музика BG Лондон

Да си поговорим… с музика

Пуснете си вашата музика, извадете онзи диск, седнете удобно и ако искате, се зачетете. Само след малко ще…

BGM TV

Популярно в BGM TV

London, England – Kensington Gardens

7492 Прегледа

A walk through London, England that includes stops at Kensington Gardens, Hyde Park, Buckingham Palace and Westminster Abbey

Последно добавени в BGM TV

74 Прегледа

Lexus ‘Rolls-Royce’ 7-Seater

Royal

Актуална информация за кралскoто семейство във Великобритания

Лайфстайл

Начин на живот

Матрица

Всичко за новите технологии

Спорт

Aктуална спортна информация от страната и света.

Свежо

Интересни и любопитни новини

Коли

Из света на колите

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки