Малките навици, които съсипват зъбите ни

      Публикувано на понеделник, 11 март , 2019      4595 Прегледа     
Малките навици, които съсипват зъбите ни

  • Здраве

Малките всекидневни навици може да унищожават зъбите ни, предупреждават експерти.

Д-р Тарик Айдрис, стоматолог, твърди, че хората правят редица грешки, които нарушават не само красивия вид на зъбите, но и тяхната здравина.



Ето няколко вредни навика, с които трябва да се простите, ако не искате да си станете приятели със зъболекаря:

1. Дъвченето на ледени кубчета

Твърдите и студени кубчета може да доведат до счупване на зъб. Емайлът също страда – нарушава се, а това води до по-големи проблеми в бъдеще.

2. Яденето на сушени плодове
Стафиди, сушени боровинки, ананас, манго – всички те са ужасно вредни за зъбите. Богати са на киселини, които разяждат зъбите.

3. Пиенето на вино
Виното е вредно за зъбите! То е направено от грозде, богато на киселини. Експертите съветват, когато го пиете, да не го задържате твърде дълго време в устата си.

4. Гореща вода с лимон, чай, кафе
Те могат не просто да ви оцветят зъбите, те могат да ги накарат да гният. Предразполагат зъбите ни към кариеси. Когато става въпрос за оцветяване на зъбите, чаят е по-вреден от кафето. Причината – танинът.

5. Честото миене на зъби
Миенето на зъбите два пъти на ден е достатъчно. Някои хора си мият зъбите след всяко хранене, но експертите считат, че това е по-вредно. Ако все пак решите да си миете зъбите след всяко хранене, гледайте да не е непосредствено след ядене.

6. Яденето на много плодове
Плодовете са много киселинни и вредят на зъбите. Пълни са и със захар, която също е враг на зъбите ни.



7. Използването на зъбите като инструменти
Всички сме го правили – късали сме тиксо със зъби, етикет от дрехи, помагали сме при закопчаването на гривна. Е, зъбите не са инструменти, пазете ги.

Етикети:
Категория Здраве | 2019/03/11 последна редакция в 2:10 PM
Източник : Интернет | Снимка : Google
4596 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки


Евросъюзът ще предложи удължаване на Брекзит само до 22 май
Лондон - Актуални новини Лондон

Евросъюзът ще предложи удължаване на Брекзит само до 22 май

Европейският съюз ще се съгласи да предложи на Великобритания отлагане на Брекзит до 22 май, ако парламентът одобри…

Туск видя възможност да бъде одобрено искането на Лондон за удължаване на крайния срок за Брекзит

Короната /не/ тежи

Алиса в Огледалния свят BG Лондон

Алиса в Огледалния свят

Дали да се погледна в огледалото и да се потърся. Кого ще видя там. Спомням си, че сутринта…

Седем съвета за щастлив живот BG Лондон

Седем съвета за щастлив живот

Депресията обикновено се появява по независещи от нас причини – смъртта на близък, загуба на работа, трудности в…

Велика седмица BG Лондон

Велика седмица

Великият понеделник измина, Великият вторник и той залезе, предстои Велика сряда и т.н. Зачудих се и аз какво…

За детските добавки в UK BG Лондон

За детските добавки в UK

Дарияна Коцева Детските добавки са помощи, които са освободени от данъци и които вие може да претендирате за вашето дете. Обикновено се…

Имам ли избор? Винаги BG Лондон

Имам ли избор? Винаги

Сигурно сте се наслушали на какви ли не истории за съдби в Лондон. От хубави до още по-хубави.…

Мога ли да подам иск за компенсация за злополука ако нямам договор за работа? BG Лондон

Мога ли да подам иск за компенсация за злополука ако нямам договор за работа?

Независимо дали работите на договор или не, или сте employed или self-employed, пак можете да вземете компенсация за…

BGM TV

Популярно в BGM TV

London, England – Kensington Gardens

7420 Прегледа

A walk through London, England that includes stops at Kensington Gardens, Hyde Park, Buckingham Palace and Westminster Abbey

Последно добавени в BGM TV

28 Прегледа

HELL OF A NIGHT

204 Прегледа

Dior | Fall Winter 2019/2020

Royal

Актуална информация за кралскoто семейство във Великобритания

Лайфстайл

Начин на живот

Матрица

Всичко за новите технологии

Спорт

Aктуална спортна информация от страната и света.

Свежо

Интересни и любопитни новини

Коли

Из света на колите

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки