Малките навици, които съсипват зъбите ни

      Публикувано на понеделник, 11 март , 2019      4807 Прегледа     
Малките навици, които съсипват зъбите ни

  • Здраве

Малките всекидневни навици може да унищожават зъбите ни, предупреждават експерти.

Д-р Тарик Айдрис, стоматолог, твърди, че хората правят редица грешки, които нарушават не само красивия вид на зъбите, но и тяхната здравина.



Ето няколко вредни навика, с които трябва да се простите, ако не искате да си станете приятели със зъболекаря:

1. Дъвченето на ледени кубчета

Твърдите и студени кубчета може да доведат до счупване на зъб. Емайлът също страда – нарушава се, а това води до по-големи проблеми в бъдеще.

2. Яденето на сушени плодове
Стафиди, сушени боровинки, ананас, манго – всички те са ужасно вредни за зъбите. Богати са на киселини, които разяждат зъбите.

3. Пиенето на вино
Виното е вредно за зъбите! То е направено от грозде, богато на киселини. Експертите съветват, когато го пиете, да не го задържате твърде дълго време в устата си.

4. Гореща вода с лимон, чай, кафе
Те могат не просто да ви оцветят зъбите, те могат да ги накарат да гният. Предразполагат зъбите ни към кариеси. Когато става въпрос за оцветяване на зъбите, чаят е по-вреден от кафето. Причината – танинът.

5. Честото миене на зъби
Миенето на зъбите два пъти на ден е достатъчно. Някои хора си мият зъбите след всяко хранене, но експертите считат, че това е по-вредно. Ако все пак решите да си миете зъбите след всяко хранене, гледайте да не е непосредствено след ядене.

6. Яденето на много плодове
Плодовете са много киселинни и вредят на зъбите. Пълни са и със захар, която също е враг на зъбите ни.



7. Използването на зъбите като инструменти
Всички сме го правили – късали сме тиксо със зъби, етикет от дрехи, помагали сме при закопчаването на гривна. Е, зъбите не са инструменти, пазете ги.

Етикети:
Категория Здраве | 2019/03/11 последна редакция в 2:10 PM
Източник : Интернет | Снимка : Google
4808 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки


САЩ и Великобритания преговарят за търговска сделка
Лондон - Актуални новини Лондон

САЩ и Великобритания преговарят за търговска сделка

Великобритания и Съединените щати обсъждат частично търговско споразумение, което може да влезе в сила на 1 ноември. Това е…

Британски съд решава дали е законно разпускането на парламента, за да има Брекзит без сделка

Борис Джонсън подкрепи правото на полицията да претърсва подозрителни лица

Опа-а-а …сори – история от Лондонски автобус BG Лондон

Опа-а-а …сори – история от Лондонски автобус

„… Айди, качвайте са, ноу проблем, аз накрая…давайти, давайти“. При това възклицание нямаше как да не се обърна,…

Не коментирайте тези теми на работното място в Англия BG Лондон

Не коментирайте тези теми на работното място в Англия

Ето кои теми никога не трябва да подхващате, когато сте на работа в британския офис, заедно  с вашите колеги.…

На кокошките BG Лондон

На кокошките

Те просто идват и разказват. Едни такива стреснати в началото, пък после, малко като настъпят газта, „преподават уроци“…

На майките BG Лондон

На майките

Прости ми, мамо! Да, така ще кажа първо, после ще помоля –  не ме оставяй още дълго. И…

Българската миграция към Великобритания от средата на 19в. до 1940г. BG Лондон

Българската миграция към Великобритания от средата на 19в. до 1940г.

д-р Мила Маева, ИЕФЕМ-БАН В миналото българите рядко избират Англия (Великобритания) като основно място за емиграция. От ХVІІІ…

Oкеански рай, заобиколен от джунгла BG Лондон

Oкеански рай, заобиколен от джунгла

Лято е! Горещо е! Искате да посетите необичайна дестинация? Посетете Наярит. Той представлява малък щат в западната част…

Спонсорирани публикации

BGM TV

Популярно в BGM TV

London, England – Kensington Gardens

7711 Прегледа

A walk through London, England that includes stops at Kensington Gardens, Hyde Park, Buckingham Palace and Westminster Abbey

Последно добавени в BGM TV

5045 Прегледа

Pregnancy and Employment Law UK

112 Прегледа

The Ford PUMA is back

Royal

Актуална информация за кралскoто семейство във Великобритания

Лайфстайл

Начин на живот

Матрица

Всичко за новите технологии

Спорт

Aктуална спортна информация от страната и света.

Свежо

Интересни и любопитни новини

Коли

Из света на колите

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки