Малките навици, които съсипват зъбите ни

      Публикувано на вторник, 15 октомври , 2019      5025 Прегледа     
Малките навици, които съсипват зъбите ни

  • Здраве

Малките всекидневни навици може да унищожават зъбите ни, предупреждават експерти.

Д-р Тарик Айдрис, стоматолог, твърди, че хората правят редица грешки, които нарушават не само красивия вид на зъбите, но и тяхната здравина.



Ето няколко вредни навика, с които трябва да се простите, ако не искате да си станете приятели със зъболекаря:

1. Дъвченето на ледени кубчета

Твърдите и студени кубчета може да доведат до счупване на зъб. Емайлът също страда – нарушава се, а това води до по-големи проблеми в бъдеще.

2. Яденето на сушени плодове
Стафиди, сушени боровинки, ананас, манго – всички те са ужасно вредни за зъбите. Богати са на киселини, които разяждат зъбите.

3. Пиенето на вино
Виното е вредно за зъбите! То е направено от грозде, богато на киселини. Експертите съветват, когато го пиете, да не го задържате твърде дълго време в устата си.

4. Гореща вода с лимон, чай, кафе
Те могат не просто да ви оцветят зъбите, те могат да ги накарат да гният. Предразполагат зъбите ни към кариеси. Когато става въпрос за оцветяване на зъбите, чаят е по-вреден от кафето. Причината – танинът.

5. Честото миене на зъби
Миенето на зъбите два пъти на ден е достатъчно. Някои хора си мият зъбите след всяко хранене, но експертите считат, че това е по-вредно. Ако все пак решите да си миете зъбите след всяко хранене, гледайте да не е непосредствено след ядене.

6. Яденето на много плодове
Плодовете са много киселинни и вредят на зъбите. Пълни са и със захар, която също е враг на зъбите ни.



7. Използването на зъбите като инструменти
Всички сме го правили – късали сме тиксо със зъби, етикет от дрехи, помагали сме при закопчаването на гривна. Е, зъбите не са инструменти, пазете ги.

Етикети:
Категория Здраве | 2019/10/15 последна редакция в 6:42 AM
Източник : Интернет | Снимка : Google
5026 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки


Брекзит свали рейтинга на Великобритания
Лондон - Актуални новини Лондон

Брекзит свали рейтинга на Великобритания

Рейтинговата агенция Moody’s ревизира прогнозата за суверенния рейтинг на Обединеното кралство, като я понижи от „стабилна“ до „отрицателна“. Това се…

Седем ранени от паднал таван в театър „Пикадили“

Лейбъристът Линдзи Хойл бе избран за председател на Камарата на общините

Портретът – пример BG Лондон

Портретът – пример

Достатъчно ми беше да се вгледам в един-два портрета, за да започна деня. Искаш ли нови предизвикателства? –…

Безплатни консултации с д-р Стаменов в Лондон BG Лондон

Безплатни консултации с д-р Стаменов в Лондон

Една от най-големите болници за женско здраве в България – МБАЛ „Надежда“ – ще участва в световното изложение…

Изживейте шедьовър BG Лондон

Изживейте шедьовър

Колкото и да сме наясно с гения на Леонардо да Винчи, неговият имидж извиква не само открито преклонение…

Камионът-ковчег в Есекс собственост на ирландка, не е бил в България от юни 2017-а BG Лондон

Камионът-ковчег в Есекс собственост на ирландка, не е бил в България от юни 2017-а

Камионът, открит в Есекс с 39 тела, е с българска регистрация, научи „Хоризонт“ от свои източници. Превозното средство…

На отражение разстояние BG Лондон

На отражение разстояние

Седнах пред огледалото и започнах да си говоря. Ама истински. Като един нормално луд човек. Не повече. Преди…

24 години затвор за трима българи, въртящи публични домове в Лондон BG Лондон

24 години затвор за трима българи, въртящи публични домове в Лондон

Тримa члeнoвe нa бaндa, въртяща бoрдeи в Изтoчeн Лoндoн, изпoлзвaщи жeни, жeртви нa трaфик във Вeликoбритaния, бяхa ocъдeни…

Спонсорирани публикации

BGM TV

Популярно в BGM TV

London, England – Kensington Gardens

7905 Прегледа

A walk through London, England that includes stops at Kensington Gardens, Hyde Park, Buckingham Palace and Westminster Abbey

Последно добавени в BGM TV

242 Прегледа

Audi TT RS 2020 review

351 Прегледа

Ed Sheeran – Make it Rain

261 Прегледа

The Gentlemen

Royal

Актуална информация за кралскoто семейство във Великобритания

Лайфстайл

Начин на живот

Матрица

Всичко за новите технологии

Спорт

Aктуална спортна информация от страната и света.

Свежо

Интересни и любопитни новини

Коли

Из света на колите

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки