2511 Прегледа


Коментари
Коментирай

Какво може да мотивира пушачите да откажат цигарите


вторник, 7 август , 2018 | Етикети # # # | 2511 Прегледа | Категория Здраве

ВАШАТА

Реклама тук

Разбери повече

Не страхът от вредите, които нанася тютюнопушенето, а правилната мотивация може да откаже човек от цигарите.

Това каза психологът Бисера Борисова. Тя отбеляза, че именно това е моделът, който използва при нейните клиенти.

„Това, което правя, е да накарам моите клиенти да се стремят към нещо положително, да ги мотивирам, а не да ги карам да се страхуват от това, че могат да се разболеят или прочие. Има много начини да се разболеем и едва ли само цигарите причиняват проблеми със здравето. По-скоро трябва да се търси път към това дадения човек да бъде мотивиран за един по-добър живот и жизнен стандарт. Имам предвид – спортуване, по добро хранене, което да ни прави свежи и по-дълго млади.


×
Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Факт е, че един дългогодишен пушач бихте могли да го разпознаете и на улицата като погледнете цвета на кожата.

При жените например един от силните мотиви за отказване на цигарите е именно това – тя да запази по-дълго красотата и добрия външен вид, тъй като както знаете кожата на една жена, която пуши дълги години посивява, тъй като се отнема кислород. Тоест начина е чрез „Мотивация към“ – да имаме един по-добър и продуктивен живот“, каза още Борисова.

Тя добави, че когато откажем цигарите много бързо усещаме благоприятните промените – прилива на енергия и сила, така че много пушачи, които са се страхували да спрат цигарите, спирайки ги веднага започват да чувстват положителните неща, които се случват с живота им и това ги прави щастливи и ги мотивира да не посягат към кутията какво и да се случи.



Етикети:
Категория Здраве | 2018/08/07 последна редакция в 6:10 PM
Източник : Актуално | Снимка : Google
2512 Прегледа
Коментари Добави Коментар
Реклама

Коментирай с Фейсбук

Ако сте харесали тази статия, можете да се абонирате за страниците ни във Facebook , Twitter и Google, или да използвате нашия RSS фийд канал, за да четете винаги най-важните новини за Лондон, Великобритания и света.