Как да се отървем от целулита

      Публикувано на понеделник, 25 март , 2019      3519 Прегледа     
Как да се отървем от целулита

  • Здраве

Целулитът е неприятна тема особено за дамите, но е важно да знаем, че както има причина довела до появата му, също така има и спасение от него.

Така наречената „портокалова кожа“ е състояние, при което се наблюдава нарушаване на релеф на кожата, вследствие на неравномерно натрупване на мастна тъкан.



В медицината целулитът се описва още, като състояние, свързано с потенциална инфекция на кожата и подкожната тъкан.

Неприятният проблем засяга 90% от жените след пубертета и 10% от мъжете.

Най-често това състояние се наблюдава в областта на ханша и бедрата, корема и в някои случаи в областта на подбедриците и задната част на ръцете.

Основни причини за появата на целулит са:

Генетична предразположеност

Наднормено тегло 

Неправилно хранене

Консумацията на всякакъв вид вредни храни, като „джънк фуд“, тестени и пържени храни, рафинирани продукти и голямата липса на плодове и зеленчуци.

Резките сваляния и качвания на килограми

„Йо-йо“ ефектът, който се получава понякога след прекъсване на диета.

Заседнал начин на живот, липсата на движение и спорт

Носенето на тесните дрехи

Например прилепнали дънки, което води до проблеми с кръвообръщението

Хормонален дисбаланс

Стъпки за премахване на целулита

В повечето случаи подходът е индивидуален за всяка дама, но цялостната система включва: диета, спорт, съпротивителни натоварвания, козметични процедури и домашна грижа.

Постоянството също е един от основните компоненти за справянето с „портокаловата кожа“.

Начинът на хранене е сред главните причини за появата на целулита, затова е важно да спазвате антицелулитна диета.

При нея не са толкова важни калориите, които приемате, а минералният състав на храните.



Етикети:
Категория Здраве | 2019/03/25 последна редакция в 2:10 PM
Източник : Вести | Снимка : Google
3520 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки


Фон дер Лайен: Твърдият Брекзит ще е сериозен удар и за двете страни
Лондон - Актуални новини Лондон

Фон дер Лайен: Твърдият Брекзит ще е сериозен удар и за двете страни

Според новия председател на Европейската комисия твърдият Брекзит ще има „силно негативни последици“, както за Великобритания, така и…

Цeнитe нa жилищaтa в Лoндoн c нaй-гoлям cпaд зa пocлeднитe 10 гoдини

Хотел в Лондон сервира чаша чай за 200 долара

Гурбетчиите – наивници по неволя BG Лондон

Гурбетчиите – наивници по неволя

Родопчани се оказаха поредните излъгани наши гурбетчии.  Дни след като гръмна скандалът с робския труд в една от…

Кога ще ги стигнем финландците? BG Лондон

Кога ще ги стигнем финландците?

Скандинавската държава е суперсила по отношение на образованието, заради различните ценности. Във финландските училища се толерира равенството и…

Обяснение в красота BG Лондон

Обяснение в красота

Прекрасен съм. Това наистина ли съм аз? Боже, и цветът ми хубав, и ароматът ми свеж. А снагата…

Online Tax Return 2018/19 BG Лондон

Online Tax Return 2018/19

Бързо, коректно, ниска цена. Индивидуален подход към всеки клиент, с гарантирана конфиденциалност. Нужни са всички bank statements за…

Законът във Великобритания и ние BG Лондон

Законът във Великобритания и ние

Ако сте пристигнали наскоро във Великобритания, вероятно все още не познавате добре законите. Може би имате някакви представи…

Оптимизация на CV BG Лондон

Оптимизация на CV

Вероятно сте чували думата SEO – search engine optimization и я свързвате с оптимизацията на уеб сайтове. По…

Спонсорирани публикации

BGM TV

Популярно в BGM TV

London, England – Kensington Gardens

7657 Прегледа

A walk through London, England that includes stops at Kensington Gardens, Hyde Park, Buckingham Palace and Westminster Abbey

Последно добавени в BGM TV

193 Прегледа

Tesla Model 3 in-depth review

Royal

Актуална информация за кралскoто семейство във Великобритания

Лайфстайл

Начин на живот

Матрица

Всичко за новите технологии

Спорт

Aктуална спортна информация от страната и света.

Свежо

Интересни и любопитни новини

Коли

Из света на колите

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки