Как да се отървем от целулита

      Публикувано на събота, 10 ноември , 2018      3157 Прегледа     
Как да се отървем от целулита

  • Здраве

Целулитът е неприятна тема особено за дамите, но е важно да знаем, че както има причина довела до появата му, също така има и спасение от него.

Така наречената „портокалова кожа“ е състояние, при което се наблюдава нарушаване на релеф на кожата, вследствие на неравномерно натрупване на мастна тъкан.



В медицината целулитът се описва още, като състояние, свързано с потенциална инфекция на кожата и подкожната тъкан.

Неприятният проблем засяга 90% от жените след пубертета и 10% от мъжете.

Най-често това състояние се наблюдава в областта на ханша и бедрата, корема и в някои случаи в областта на подбедриците и задната част на ръцете.

Основни причини за появата на целулит са:

Генетична предразположеност

Наднормено тегло 

Неправилно хранене

Консумацията на всякакъв вид вредни храни, като „джънк фуд“, тестени и пържени храни, рафинирани продукти и голямата липса на плодове и зеленчуци.

Резките сваляния и качвания на килограми

„Йо-йо“ ефектът, който се получава понякога след прекъсване на диета.

Заседнал начин на живот, липсата на движение и спорт

Носенето на тесните дрехи

Например прилепнали дънки, което води до проблеми с кръвообръщението

Хормонален дисбаланс

Стъпки за премахване на целулита

В повечето случаи подходът е индивидуален за всяка дама, но цялостната система включва: диета, спорт, съпротивителни натоварвания, козметични процедури и домашна грижа.

Постоянството също е един от основните компоненти за справянето с „портокаловата кожа“.

Начинът на хранене е сред главните причини за появата на целулита, затова е важно да спазвате антицелулитна диета.



При нея не са толкова важни калориите, които приемате, а минералният състав на храните.

Етикети:
Категория Здраве | 2018/11/10 последна редакция в 1:00 AM
Източник : Вести | Снимка : Google
3158 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки


На романтична среща в Лондон BG Лондон

На романтична среща в Лондон

Дали ще попитате една дама: Бихте ли ми оказали честта да изпием по чаша шампанско или Какво ще…

Как да ловим законно риба във Великобритания? BG Лондон

Как да ловим законно риба във Великобритания?

Риболовът сред природата е чудесно занимание, но всички ние трябва да опазваме околната среда и рибните запаси, когато…

Сън на име … BG Лондон

Сън на име …

Отварям очи и поглеждам през мъглата. Взирам се и я виждам. Посягам с ръка, но не я стигам.…

Никола Тесла: Всичко е светлина! BG Лондон

Никола Тесла: Всичко е светлина!

Уникално интервю с Никола Тесла, проведено от Джон Смит, в което великият учен казва: „Всичко е Светлина. В…

Кмете, кмете BG Лондон

Кмете, кмете

Ех, този Лондон… многопластовият мегаполис, градът, който никога не спи, магичното място, интернационалната съвкупност. Точно този специален град,…

Години като бисери BG Лондон

Години като бисери

Застанах до прозореца и започнах да броя. Не овце. Не заспивам. А пък и не ми се е…

BGM TV

Популярно в BGM TV

London, England – Kensington Gardens

7212 Прегледа

A walk through London, England that includes stops at Kensington Gardens, Hyde Park, Buckingham Palace and Westminster Abbey

Последно добавени в BGM TV

Royal

Актуална информация за кралскoто семейство във Великобритания

Лайфстайл

Начин на живот

Матрица

Всичко за новите технологии

Спорт

Aктуална спортна информация от страната и света.

Свежо

Интересни и любопитни новини

Коли

Из света на колите

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки