Дори децата под 5-годишна възраст не си доспиват, защото прекарват прекалено дълго време пред екраните на телевизори и смартфони, съобщава в. “Дейли мейл”.
Анализът на резултатите от над 30 проучвания, обхванали 60 000 деца, показа, че проблеми със съня имат дори ненавършилите 5 години.
“Макар да е установено, че намалената физическа активност и увеличеното време пред екраните имат негативен ефект върху съня на по-големите деца, се знаеше малко за тази връзка при децата под 5-годишна възраст – каза д-р Хил. – Става въпрос за първото изследване, което комбинира данни за прекараното пред екраните време в съвсем ранна възраст. Резултатите показват наличие на връзка между дългото време, прекарано пред екраните, и лошия сън при децата в предучилищна възраст. Адекватният сън е с важна роля за здравето и развитието на децата – недостатъчният сън в ранното детство е свързан със затлъстяване по-късно през живота и влияе върху ранното развитие на мозъка.”
Резултатите от изследването са публикувани в Sleep Medicine Reviews.
Актуална и полезна информация за Българите във Великобритания. Новини за Българите в Лондон. Списък с най-често задаваните въпроси за намиране на работа във Великобритания. Полезна информация при подготовка на документи за работа и престой във Великобритания.
Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?
БГ Медия Лондон е млада, динамично развиваща се, полезна и различна глобална дигитална, мултиплатформена кросмедия от и зa Българите в Лондон.
