Диета за деца с наднормено тегло

      Публикувано на четвъртък, 17 януари , 2019      2242 Прегледа     
Диета за деца с наднормено тегло

  • Здраве

Специалисти създадоха специална диета за деца с наднормено тегло, която включва по 9 бисквити на ден, както и плодове и зеленчуци.

Българските ученици са сред най-затлъстелите в Европа като 30% от тях имат проблеми с наднормено тегло.



Наднорменото тегло при децата пък предизвиква силна опасност от сърдечно-съдови заболявания в напреднала възраст.

Д-р Сара Брюрър от Великобритания, която се занимава в дълбочина с проблема, препоръчва на подрастващите малчугани американска диета, която включва яденето на бисквити, плодове и зеленчуци.

Според хранителния режим, децата могат да ядат 9 бисквити, разпределени в рамките на целия ден и допълнително 500-700 калории на вечеря, докато консумират препоръчителната дневна доза от 5 плода или зеленчука.

Детското затлъстяване на Острова достига притеснителни размери и очевидно досегашните мерки на медиците не дават резултат, време е за по-решителен метод, категорична е д-р Брюрър.

Препоръчителните бисквити за диетата съдържат здравословна комбинация от мляко, яйчен белтък, овесено брашно, ориз и други зърнени храни. Освен това, те предоставят на организма здравни мастни киселини и мононенаситени такива, които са от съществено значение при развитието на младия организъм.

Според д-р Брюрър, старите методи за отслабване, при които родителите лишават децата си от всичко сладко и ги карат да спортуват всеки ден, объркват психиката на подрастващите и им дават грешна представа за правилния хранителен режим.



Не забравяйте, че човек не можете да очаква чудеса, ако не е физически активен! Спортът е здраве и настроение!

Етикети:
Категория Здраве | 2019/01/17 последна редакция в 2:10 PM
Източник : Интернет | Снимка : Google
2243 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки


Алберт Попов се надява на пробив в слалома на световното първенство Петима са вече убитите при стрелбата в американски град ЕК ще закрие .EU домейните на британските компании и граждани Христо Йорданов – един от най-талантливите български фотографи и стилисти Словенски депутат подаде оставка, „откраднал“ сандвич Дмитрий Медведев идва у нас през март Потвърдени са 21 случаи на морбили у нас IBM съчета зловреден код с изкуствен интелект Роналдо карал съотборник да го чака 1 час Правилото за петте секунди е лъжливо БНТ ще излъчва европейското по футбол през 2020 г. Кьовеши е призована днес на разпит като обвиняема Top 10 Best Luxury SUVs of 2019 Доц. Красимира Александрова: Нашата кауза е да запазим книжовността на българската държава Машинно гласуване не се произвежда в избирателни секции с по-малко от 300 избиратели Левски подписа с Георги Дерменджиев
„Шин Фейн“: Брекзит без сделка води до референдум за обединение на Ирландия
Лондон - Актуални новини Лондон

„Шин Фейн“: Брекзит без сделка води до референдум за обединение на Ирландия

Заместник-председателят на ирландската републиканска партия „Шин Фейн“ Мишел О“Нийл предупреди, че Брекзит без сделка ще предостави „правилен момент“ за…

„Господарка на часовниците“: Стратегията на пропастта на Тереза Мей

Евроскептиците в Консервативната партия заплашиха да гласуват против продължаване на преговорите за Брекзит

След Brexit правото на работа във Великобритания няма да е гарантирано за българи BG Лондон

След Brexit правото на работа във Великобритания няма да е гарантирано за българи

Гражданските и най-вече трудовите права на българите във Великобритания ще бъдат защитени дори и в случай, че Островът…

Истинските „дъждоходци“ никога не настиват BG Лондон

Истинските „дъждоходци“ никога не настиват

Точно така! Някои се разхождат, други пеят, трети танцуват.. Хей, някой там се смее – истински, щастливо и…

Изгубените неща BG Лондон

Изгубените неща

Високоскоростно общуване, бързо разменени мисли, „здравей“, „приятен ден“ и „довиждане“ в онлайн вариант, виртуални мрежи със сенки. Нашите…

На награди като за награди BG Лондон

На награди като за награди

Наградите на Британската академия за кино и телевизия никога не са били по-малко вълнуващи сред обществеността от тези…

Лондон е за всеки, който го пожелае BG Лондон

Лондон е за всеки, който го пожелае

Да бъдеш независима част от града. От който и да е град Петъкът не е почивен. Само се…

„Пикасо: Портрети“ в Лондон BG Лондон

„Пикасо: Портрети“ в Лондон

В сърцето на британската столица, в Националната портретна галерия, повече от 80 творби на Пикасо са гостоприемно разположени…

BGM TV

Популярно в BGM TV

London, England – Kensington Gardens

7339 Прегледа

A walk through London, England that includes stops at Kensington Gardens, Hyde Park, Buckingham Palace and Westminster Abbey

Последно добавени в BGM TV

715 Прегледа

Gucci | Cruise 2019

Royal

Актуална информация за кралскoто семейство във Великобритания

Лайфстайл

Начин на живот

Матрица

Всичко за новите технологии

Спорт

Aктуална спортна информация от страната и света.

Свежо

Интересни и любопитни новини

Коли

Из света на колите

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки