8 ползи за здравето от масажите


петък, 12 януари , 2018 | Етикети @VestiLondon # # | 545 Прегледа | Категория Здраве

Споделяне

Масажът не е просто глезотия.

Той може да ви отпусне по много начини и да ви накара да се чувствате като преродени.

Но масажът е полезен и по много други причини. Вижте защо трябва да се възползвате от масажи по-често.

1. Масажът коригира стойката.

Седенето по цял ден, работата на компютър и обездвижването водят до изкривяване на позата на тялото. С масаж това изкривяване се коригира много успешно.

2. Помага за по-добър сън.

След един дълъг отпускащ масаж няма как да не заспите като бебета.

3. Успокоява тревожността.

Масажът е едно от най-добрите средства в борбата срещу стреса, тревожността и безпокойството. Той провокира секрецията на хормони на щастието, които ви карат да се чувствате много по-добре. Освен това масажът намалява кръвното налягане и пулса.

4. Масажът потиска главоболието.

Притискането на определени точки по тялото, отговарящи за главата, помага в потискане на главоболието. Дори да не сте специалист по точков масаж ще се справите. Даже обикновено разтриване на раменете и гърба ще помогне.

http://www.dnes.bg/



Ако сте харесали тази статия, можете да се абонирате за страниците ни във Facebook , Twitter и Google, или да използвате нашия RSS фийд канал, за да четете винаги най-важните новини за Лондон, Великобритания и света.